大家有冇聽過 jlo challenge? 係Jennifer Lopez同佢先生挑戰其他明星同粉絲...

大家有冇聽過 jlo challenge? 係Jennifer Lopez同佢先生挑戰其他明星同粉絲嘅 十日健康餐挑戰， 基本上係十日係謝絕 任何糖分，包括水果， 所有澱粉質/ starch， 豆類，奶類食品同酒精🙄。 我同幾個朋友做咗十日Jlo 挑戰，我條腰瘦咗1.5吋，最厲害嗰位朋友配合運動，共輕咗6磅。 冇錯！呢張相係解禁之後去左Sheraton鋸扒食大大餐包～ 其實可以持續咁做，令身體戒掉多餘嘅糖分。🤠 大家try try 💜
#減肥餐單 #diet

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